鬍鬚張的熱量?減肥能吃的菜單是?2020年最新 | 測速照相出沒點
熱騰騰的白飯淋上滷到黑金黑金的滷汁,一動筷就停不下來的美味,魯肉飯肯定是傳統台灣...讓我們一一來研究看看鬍鬚張的菜單熱量吧!...雞肉飯,381.4,39.
台灣知名小吃就是魯肉飯!說到魯肉飯的名店就少不了鬍鬚張,
小小一碗魯肉飯可是要價39元呢!幾乎是普通店家的一倍價,
但較乾淨的廚房及用餐環境,就感覺好像其實也沒那麼貴拉~
到底減肥期間要怎麼吃鬍鬚張呢?難道減肥就不能吃肥肉了嗎?
讓我們一一來研究看看鬍鬚張的菜單熱量吧!
鬍鬚張感覺就是高熱量!減肥也能吃的菜單是什麼?
熱騰騰的白飯淋上滷到黑金黑金的滷汁,一動筷就停不下來的美味,
魯肉飯肯定是傳統台灣小吃之一,但魯肉飯只有些許的肉燥,
無法攝取到完整的營養,到鬍鬚張到底要怎麼點呢?
鬍鬚張的菜單 台灣米飯 品項 熱量(大卡) 價格(元) 雞肉飯 381.4 39 魯肉飯 433.7 39 白飯 288.4 20 雞魯飯 454 59 控肉蓮子粽 497.8 80 桂圓紫米相思粽 427.4 60 古早梅花鮮肉粽 536.2 80 霜降牛丼飯 733 120 懷舊魯肉飯(棒腿) 848.7 100 懷舊魯肉飯(腱子) 665.1 100 懷舊魯肉飯(蹄膀) 683.7 100 飄香魯肉飯 548.7 66
沒有想到一碗小小的魯肉飯就要4百多卡耶!
真的是出乎意料,女生可能勉強可以吃飽~但男生好像有點困難,
外加魯肉飯都是白米飯,所以熱量又比較高一點,
最近也有期間限定的粽子,一顆都要4、5百多卡呢!實在不能多吃,
但最可怕的還是牛丼飯!7...百多卡!天啊!
這碗吃下去幾乎就是一整天的熱量了~真的可怕。
但最恐怖的還是屬懷舊魯肉飯(棒腿),雖然雞腿是魯的不是炸的,
但基本配料還是魯肉飯,基本熱量就已經非常高了。
其他配料豐富的懷舊魯肉飯也是熱量驚人,一碗吃下去也是會超過一餐正餐熱量。
安心蔬菜 品項 熱量(大卡) 價格(元) 水耕A菜 116.3 58 時令蔬菜 116.3 55 筍絲魯 207.4 55 白菜魯 73.9 55
水耕A菜幾乎是大家必推的菜單之一,爽口的蔬菜加上魯汁,
真...
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