社交舞(Social Dance) | 測速照相出沒點
台灣的社交舞融合了較多流行舞曲，在社區、仿間、公園都可以看到相當多的人在一起跳社交舞。社交舞在健身房屬於較為特別的課程，在學習社交舞的好處，如同 ...
社交舞 (Social Dance)
國標舞就是彙整了世界各國不同的社交舞，而社交舞與國標舞的不同，準確來說就是社交舞是要與他人同歡共舞，只要見到面就可以來上一段舞蹈，在台灣幾種常見的社交舞分別是：恰恰、倫巴、三步吉魯巴、六步吉魯巴。
在台灣的社交舞也融合了較多流行舞曲，在社區、仿間、公園都可以看到相當多的人在一起跳社交舞，例如：Slow Tango將國標舞的英式探戈以及阿根廷探戈融合，加以簡化，發展出許多特殊好玩又簡單的舞步，社交舞在健身房屬於較為特別的課程，在學習社交舞的好處，如同國標一樣要挺胸收腹，肩膀要平順，在脊椎和頸椎的基本體線維持也很重要，保持良好體態在社交舞的運動過程中得到適當的帶氧訓練，即可得到相當完美的舞蹈肌肉及體態。
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